Bisa jadi sebenarnya tidak cuma satu cara, tapi cara yang paling ampuh adalah meniatkannya. Sudah, itu saja.

Di akhir November ini, sudah genap 6 (enam) bulan saya tidak merokok sama sekali. Tidak sebatang, tidak setengah, tidak seminggu sekali. Ya, mungkin yang masuk adalah sedikit asap karena saya sebagai perokok pasif saja. Kebetulan lingkungan dan orang-orang di sekitar saya juga bisa dikatakan sedikit dari rokok.

Enam bulan. Ketika membayangkan bahwa satu minggu saja sulit, saya juga heran kok bisa sampai enam bulan. Orang-orang terdekat saya juga mungkin tak kalah heran. Enam bulan mungkin terasa lama, tapi sebenarnya tidak terlalu lama menurut saya. Nyatanya, tiba-tiba sudah enam bulan saja.

Jadi, mari kita lanjutkan enam bulan lagi.