3 Tahun Berhenti Merokok

by Basil MK from Pexels

Sedikit catatan pencapaian pribadi di akhir Mei 2021 kemarin, akhirnya sudah genap tiga tahun berhenti merokok. Satu tahun pertama mungkin salah satu yang paling menantang. Tahun kedua dilewati dengan lebih mudah.

Dan, tahun ketiga terasa juga jauh lebih mudah. Apalagi tahun ketiga ini dilewati dalam masa pandemi. Sebagai yang pernah merokok dalam jangka waktu lama, tentu berada di rumah, dengan kegiatan yang cenderung lebih sedikit, bisa jadi rokok makin banyak. Paling tidak, saat dulu masih merokok, di rumah nyantai, tidak banyak kegiatan, bersantai sambil menghisap rokok bisa makin sering.

Sehari-hari, sama seperti tahun-tahun sebelumnya, tetap berada dalam lingkungan yang kadang ada perokok. Dan, itu biasa saja. Saya juga tidak sampai tahap alergi atau tidak suka dengan asap rokok. Biasa saja sebenarnya.

Buat yang akan atau punya keinginan berhenti merokok… semangat!